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Photo ph jeanneimagesca3cq05r.jpgL'édito de Philippe Jeanne - Communication.

Brevets "longue distance", quelle préparation..?

En août 2019 aura lieu, comme tous les quatre ans, le Paris-Brest-Paris. Si cette randonnée longue distance demeure « mythique » pour le cyclotouriste confirmé, elle n’en demeure pas moins une épreuve. De par sa nature, tout d’abord : 1 200 km au départ de Paris (Saint-Quentin en Yvelines, plus exactement) en direction de Brest et retour à effectuer en moins de 90 h, soit des journées, des nuits, à pédaler sur son vélo. De par son règlement, ensuite : point d’inscription possible si vous ne pouvez justifier de la réalisation de randonnées longues distances qualificatives. 200, 300, 400 ,600 km obligatoires et la possibilité de faire une randonnée de 1 000 km en option. On comprend très vite que ce genre d’épreuve ne s’improvise pas, tant il est vrai que la préparation physique, la préparation mentale, la gestion du sommeil, la gestion de l’effort, la nourriture etc. sont autant d’éléments qu’il convient de prendre en compte pour la réussite de son Paris-Brest-Paris.

Beaucoup d’entre vous, souvent les plus aguerris, commencent à piaffer en ce début de saison, prêts à en découdre. D’autres ont envie et restent quelque peu figés devant se « dernier pas » qu’il faut franchir pour se lancer dans l’aventure. Pour eux, de nombreuses questions se posent quant à la stratégie de préparation à mettre en œuvre pour la réussite de ce qui est, bien souvent, leur première participation aux randonnées longues distances.

Alors, à l’initiative de Louis-Jacques Urvoas, Président du Rouen Athlétic Club Cyclotourisme, et organisateur en 2018 des brevets pré-qualificatifs du Paris-Brest-Paris, je vous propose une réunion « atelier » où les cyclos expérimentés et spécialisés dans les longues distances pourraient venir prodiguer leurs conseils à ceux qui, nous les espérons nombreux, auraient l’envie et la motivation de se lancer dans l’aventure des randonnées longue distance.

Président de l’Amicale Cyclotouriste Pavillaise et membre du CoDep76, je relaie Louis-Jacques pour vous proposer de nous réunir le samedi 24 février 2018, dans la salle des gradins de la Maison pour Tous, Place du Colonel Daussy à Pavilly.

Que vous soyez cyclos spécialistes des longues distances ou désireux de l’être c’est avec plaisir et respect que nous vous accueillerons.

 

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Quoi de neuf pour les licences 2018..!

Chers Collègues et Ami(e)s Cyclos,

Vous allez bientôt enregistrer sur le site fédéral

  • Les renouvellements de licences 2018 pour vos anciens licenciés.
  • Les licences pour vos nouveaux adhérents.

 

Vous avez certainement tous pris connaissance des nouvelles instructions données par la FFCT. 

Néanmoins nous souhaitons vous préciser quelques points.

Quelques soit la formule d’assurance ( qui détermine le tarif à payer) choisie par vos licenciés il leur faudra fournir un certificat médical CMNCI (Certificat Médical de Non Contre-Indication) pour les formules 1 et 2 ci-dessous.

  1. VELO RANDO : Renouvellable tous les cinq ans sachant qu’il faudra tous les ans attester de la nature de ses réponses au questionnaire.
  2. VELO SPORT : Tous les ans permettant de participer aux cyclosportives.
  3. VELO BALADE : Pas de certificat médical.

 

Vous trouverez ici tous les documents officiels que vous devrez faire remplir et faire signer à tous vos adhérents lors de la prise de licence .

Nous restons à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Sportivement

 

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